Ulotka Zdrowia

Garcinia Cambogia czy jest skuteczna w odchudzaniu ?

Garcinia Cambogia czy jest skuteczna w odchudzaniu ?

Garcinia Cambogia uprawiana jest w Azji, ale pochodzi z Indonezji. W Polsce znana jest pod nazwą tamaryndowiec malabarski. Owoce tej rośliny mają kształt dyni o żółtym, dość intensywnym kolorze. Garcinia uważana jest za lek na reumatyzm, układ pokarmowy oraz wszelkie schorzenia serca. Podobno działa także odchudzając, ale jest to dość kontrowersyjny pogląd. W przeszłości marynarze mieli odchudzać się tymi owocami, ale najpierw zauważono, że karmione nimi zwierzęta chudną.

Garcinia Cambogia - jako kontrowersyjny owoc na odchudzanie 

W latach 60. XX wieku naukowcy stwierdzili, że tamaryndowiec jest źródłem kwasu hydroksycytrynowego. Podobno ten kwas działał odchudzająco. Na co działa kwas:

  • zatrzymuje apetyt,
  • przyspiesza spalanie tłuszczu,
  • redukuje cholesterol.

Podnosi temperaturę ciała i prowadzi w ten sposób do szybkiej redukcji tkanki tłuszczowej. W ostatnich latach robi karierę jako środek na gubienie nadwyżkowych kilogramów. Suplementy z garcinią są bezpieczne, ale mają też wielu przeciwników. Jest on jednak generalnie bezpiecznym składnikiem preparatów odchudzających. Przeprowadzono badania, które potwierdziły, że garcinia nie jest szkodliwa. Na wszelki wypadek jednak nie należy podawać preparatu osobom z demencją, chorobą Alzheimera, Parkinsona oraz schorzeniami psychicznymi. Im może znacząco zaszkodzić. 

Jak kupować bezpieczne preparaty z garcinią cambogią?

Najlepiej unikać zakupów w przypadkowych miejscach i wybierać wyłącznie dobre apteki i sklepy zielarskie. Zakupy w internecie wcale nie są rekomendowane.

Dawkowanie suplementów posiadających w składzie Garcinia Cambogia

Preparat zażywa się na pół godziny przed posiłkiem, bo tylko wtedy hamuje on nadmierny apetyt. Preparat popija się dużą ilością chłodnej wody. Raz dziennie zażywać należy tabletki, ale przez co najmniej pół roku. Tylko wtedy są one skuteczne. Nie należy oczekiwać nadzwyczajnych efektów, ponieważ ten środek wspomaga odchudzanie. Samoczynnie nie jest w stanie odchudzić. Konieczne jest łączenie go z dietą, dużą ilością wody oraz ruchem. Tylko taki zmasowany atak na kalorie jest pomocny. Cudów nie ma, ale garcinia cambogia może wspomóc odchudzanie. 

* "Jakakolwiek z Usług na portalu Ulotkazdrowia.pl nie może być traktowana jako substytut wizyty u lekarza ani w aptece. Zamieszczone informacje nie mogą stanowić podstawy do przeprowadzenia samodiagnozy, leczenia ani podejmowania jakichkolwiek działań związanych ze zdrowiem człowieka, w tym z zastosowaniem bądź niezastosowaniem jakiegokolwiek Leku bądź innego środka. Wskazówki uzyskane przez Użytkownika w ramach Usług mają jedynie charakter informacyjny i nie powinny stanowić podstawy do podejmowania jakichkolwiek działań o charakterze zdrowotnym, w szczególności zmiany terapii czy stosowanych Leków."