Ulotka Zdrowia

Bezpieczne naturalne olejki do opalania

Bezpieczne naturalne olejki do opalania

Upalne lata zachęcają coraz większe grupy osób do zażywania kąpieli słonecznych. Aby jednak skutecznie ochronić skórę przed poparzeniem (szczególnie w przypadku I i II fototypu), warto sięgnąć po preparaty zawierające filtry UV, szczególnie te o naturalnym składzie wysokim współczynniku SPF (Sun protection factor).

SPF, będący współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej, wyznacza czas, w którym można bezpiecznie przebywać na słońcu, bez ryzyka o wystąpienie poparzenia słonecznego. Im wyższy więc współczynnik SPF, tym większa ochrona przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego:

  • ochrona bardzo niska (SPF 2-6);
  • ochrona umiarkowana (SPF 8-12);
  • ochrona wysoka (SPF 15-25 blokuje ok. 93% promieniowania UVB);
  • ochrona bardzo wysoka (SPF 30-50 blokuje ok. 97% promieniowania UVB);
  • ochrona najwyższa z dostępnych (SPF powyżej 50 blokuje ok. 98% promieniowania UVB)

Oleje naturalne do opalania zapewniają ochronę przed dwoma typami promieniowania UV:

  • UVA (dociera do ziemi także w bezsłoneczne dni, przenikając przez skórę. Nie powoduje podrażnień, ale przyspiesza starzenie się skóry za sprawą utraty kolagenu i elastyny);
  • UVB (stanowi zaledwie 5% promieniowania UV, ale jest to promieniowanie na tyle silne by powodować poparzenia słoneczne, uszkodzenia naskórka, a w dalszej perspektywie powstawania raka skóry).

Stosowanie olejów naturalnych do opalanie jest korzystne nie tylko ze względu na zapewnienie wysokiego poziomu ochrony przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, ale również za sprawą ich właściwości nawilżających i odżywiających skórę.

Na rynku dostępne są oleje naturalne do opalania:

  • kokosowy (SPF 2-10 ) – łagodzi podrażnienia op opalaniu i nawilżą skórę;
  • ryżowy (SPF 2-4) - chroni skórę przed wolnymi rodnikami i zapobiega jej starzeniu się
  • z orzechów laskowych (SPF 3-4 ) – wzmacnia naczynia krwionośne oraz przyspiesza regenerację skóry po oparzeniach słonecznych
  • sezamowy (SPF 4) –  oczyszcza skórę z toksyn oraz zapobiega jej starzeniu się
  • z awokado (SPF 4-15) – dzięki dużej zawartości witamin odżywia i nawilża skórę,poprzez  uzupełnianie jej bariery lipidowej;
  • migdałowy (SPF 5) – zmiękcza i wygładza skórę;
  • olej konpny (SPF 6) -  przyspiesza regenerację skóry po oparzeniach słonecznych;
  • z macadamia (SPF 6) – zmiękcza i wygładza skórę
  • oliwa z oliwek (SPF 8) – ujędrnia i nawilża skórę, zapobiegając powstawaniu zmarszczek
  • masło shea (SPF 10) – przyspiesza regenerację skóry po oparzeniach słonecznych
  • sojowy (SPF 10) – zapewnia skórze ochronę przed utratą wody
  • z kiełków pszenicy (SPF 20) – ujędrnia skórę, opóźniając tym samym procesy jej starzenia. Ponadto przyspiesza regenerację skóry podrażnionej, zabiegając przy tym utracie przez nią wod
  • wzmacnia ochronę przed szkodliwym wpływem promieniowania UV i łagodzi poparzenia słoneczne oraz regeneruje i odżywia skórę;
  • z pestek malin (SPF 28-50 ) – dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów i kwasów tłuszczowych skutecznie chroni skórę przed zaczerwienieniem, odżywia  i ujędrnia skórę, zapobiegając jednocześnie nadmiernej utracie przez nią wody. 

* "Jakakolwiek z Usług na portalu Ulotkazdrowia.pl nie może być traktowana jako substytut wizyty u lekarza ani w aptece. Zamieszczone informacje nie mogą stanowić podstawy do przeprowadzenia samodiagnozy, leczenia ani podejmowania jakichkolwiek działań związanych ze zdrowiem człowieka, w tym z zastosowaniem bądź niezastosowaniem jakiegokolwiek Leku bądź innego środka. Wskazówki uzyskane przez Użytkownika w ramach Usług mają jedynie charakter informacyjny i nie powinny stanowić podstawy do podejmowania jakichkolwiek działań o charakterze zdrowotnym, w szczególności zmiany terapii czy stosowanych Leków."