Ulotka Zdrowia

Zdrowe tłuszcze

O tłuszczach mówi się wiele złego, ale wszyscy wiemy, że istnieją złe i dobre tłuszcze. Te drugie zdecydowanie powinny znaleźć się w codziennej diecie każdego człowieka, gdyż wpływają pozytywnie na system odporności, a także poprawiają nasze samopoczucie.

Do tłuszczów zdrowych zalicza się przede wszystkim Omega 3. Udostępniany jest on przez różnych producentów, zarówno firmy farmaceutyczne jak i firmy produkujące suplementy dla sportowców. Jako, że stanowi główne źródło zdrowych tłuszczy, powinien być przyjmowany w odpowiednich dawkach.

W tej kategorii znaleźć można kwas Omega 3 w różnych dawkach. W zależności od indywidualnych potrzeb, każdy znajdzie tutaj preparat odpowiedni dla siebie. Zazwyczaj omega 3 dostępny jest w kapsułkach, z których każda zawiera odpowiednią dawkę tłuszczu. Dziennie przyjmować można kilka takich tabletek, stosując się do zaleceń farmaceuty lub postępując zgodnie z instrukcją użycia podaną na opakowaniu.

Zdrowe tłuszcze to nie tylko Omega 3, ale także inne produkty. W tej kategorii znajdziemy również ekologiczne masło orzechowe oraz olej kokosowy. Są to produkty, które służyć mogą do przyrządzania zdrowych i smacznych potraw. Stosowane bardzo często przez sportowców w codziennej diecie.

Uzupełnianie diety w zdrowe tłuszcze jest bardzo istotne i każdy powinien o tym pamiętać. Czasem wystarczy jedna tabletka dziennie, aby organizm uzupełnił niezbędne składniki. Dzięki temu poprawi się nasza odporność, na pewno też poczujemy więcej energii, co sprawi, że każdy nasz dzień będzie wyglądał lepiej.

Proszek z nasion lnu - Proszek 250 g Myprotein
Proszek z nasion lnu - Proszek 250 g Myprotein
Ocena na podstawie 0 opinii
  • Producent: Myprotein
  • Typ: bez recepty
Sprawdź produkt

OMEGA 3 6 9 - Mieszanka olejów rybnych Myprotein
OMEGA 3 6 9 - Mieszanka olejów rybnych Myprotein
Ocena na podstawie 0 opinii
  • Producent: Myprotein
  • Typ: bez recepty
Sprawdź produkt

Kwas rumenowy - CLA pomoc w odchudzaniu Myprotein
Kwas rumenowy - CLA pomoc w odchudzaniu Myprotein
Ocena na podstawie 1 opinii
  • Producent: Myprotein
  • Typ: bez recepty
Sprawdź produkt

Oeparol Femina - Kwasy Omega-3 i Omega-6
Oeparol Femina - Kwasy Omega-3 i Omega-6
Ocena na podstawie 0 opinii
  • Producent: Adamed
  • Typ: bez recepty
Sprawdź produkt

Tran Skandynawski Havet - Olej z dorsza
Tran Skandynawski Havet - Olej z dorsza
Ocena na podstawie 0 opinii
  • Producent: Aflofarm
  • Typ: bez recepty
Sprawdź produkt

Tran Skandynawski Havet - Smak cytrynowy
Tran Skandynawski Havet - Smak cytrynowy
Ocena na podstawie 0 opinii
  • Producent: Aflofarm
  • Typ: bez recepty
Sprawdź produkt

Tran Skandynawski Havet smak miętowo – eukaliptusowy
Tran Skandynawski Havet smak miętowo – eukaliptusowy
Ocena na podstawie 0 opinii
  • Producent: Aflofarm
  • Typ: bez recepty
Sprawdź produkt

Tran Skandynawski Havet - Smak wiśniowy
Tran Skandynawski Havet - Smak wiśniowy
Ocena na podstawie 0 opinii
  • Producent: Aflofarm
  • Typ: bez recepty
Sprawdź produkt

Centrum Special Tran - Kapsułki łatwe do połknięcia
Centrum Special Tran - Kapsułki łatwe do połknięcia
Ocena na podstawie 0 opinii
  • Producent: Pfizer
  • Typ: bez recepty
Sprawdź produkt

Omegaregen® original - dla dbających o zdrowie
Omegaregen® original - dla dbających o zdrowie
Ocena na podstawie 1 opinii
  • Producent: FLC Pharma
  • Typ: bez recepty
Sprawdź produkt

Tran z sardeli peruwiańskich 1000 mg - Singularis
Tran z sardeli peruwiańskich 1000 mg - Singularis
Ocena na podstawie 0 opinii
  • Producent: Singularis
  • Typ: bez recepty
Sprawdź produkt

Celadrin 525 mg różne kwasy tłuszczo­we - Solgar
Celadrin 525 mg różne kwasy tłuszczo­we - Solgar
Ocena na podstawie 0 opinii
  • Producent: Solgar
  • Typ: bez recepty
Sprawdź produkt

* "Jakakolwiek z Usług na portalu Ulotkazdrowia.pl nie może być traktowana jako substytut wizyty u lekarza ani w aptece. Zamieszczone informacje nie mogą stanowić podstawy do przeprowadzenia samodiagnozy, leczenia ani podejmowania jakichkolwiek działań związanych ze zdrowiem człowieka, w tym z zastosowaniem bądź niezastosowaniem jakiegokolwiek Leku bądź innego środka. Wskazówki uzyskane przez Użytkownika w ramach Usług mają jedynie charakter informacyjny i nie powinny stanowić podstawy do podejmowania jakichkolwiek działań o charakterze zdrowotnym, w szczególności zmiany terapii czy stosowanych Leków."